Cours de danse & acrobatie
Cours de danse & acrobatie
Tous les mercredis de 19h30-21h chez Maison pour tous à Darney. 100€ l'année pour les nouveaux participants au lieu de 150€
Première séance gratuite.
Inscription: 03 29 09 86 50 ou mptdarney.contact@gmail.com
Avec ou sans expérience, tu es le bienvenu. Jouer et explorer sont central.
Grâce à ce danse, tu trouve ton mouvement unique et plus de liberté dans les mouvements. Tu développes de la technique qui donne de la créativité à ta danse.
Tu ressents plus de connection intérieure et un équilibre entre le corps et l'esprit.
On explore la combination de l’écoute, de réagir, de guider et suivre, jouer avec rythme, timing, espace, savoir faire un début et un fin. On cré de la composition.
"Quand je danse ici je me sens comme j'ai 14 ans de nouveau..."
Maria, 55 ans
"La danse me permet d'être en connection avec des gens que je ne connais pas et
de trouver une liberté dans le mouvement."
Marie, 25 ans
“J’ai bien aimé le bienveillance des gens pour aider l’un et l’autre avec les exercises. Le toucher est aussi très sympa, c’est un contact physique qu’on n’a pas l’habitude d’avoir.
Et l’accompagnement est très agréable dans la bonne humeur.”
Cécile, 69 ans
L'acrobatie dans le cirque, ce sont des exercices d'équilibre par deux ou pyramides en groupe, des figures que vous pourrez continuer à pratiquer à la maison.
Prenez plaisir à bouger ensemble tout en développant votre force, votre souplesse et votre condition physique. L'aspect ludique est primordial et vous acquerrez de nombreuses compétences.
Les exercices étant très accessibles, les enfants, les adolescents et les adultes peuvent en faire l'expérience ensemble.
La pratique en famille renforce les liens familiaux, adultes et jeunes apprennent à se faire confiance en
portant et en étant portés dans un contexte ludique.
Les figures que nous faisons sont adaptées à l'âge et au niveau de chacun, ce qui permet de se développer de manière personnalisée.
Aucune expérience requise, simplement avoir envie d'apprendre en jouant.
Pratique:
Portez des vêtements comfortables. Nous pratiquons pieds nus.
Enfants à partir de 6 ans : venez accompagnés d'un adulte.
A partir de 12 ans, les bienvenus seuls.
Dates: les mardis de 18h-19h30. Première séance gratuite.
En collaboration avec le M.J.C La Vôge-les-Bains.
Plus d'informations: 06 02 32 74 60 ou liesbeth.vanloo@gmail.com.
“C’est original d’utiliser toutes les parties du corps pour bouger, et le contact avec les autres.
Utiliser la force des autres est intéressant, le fait que mon enfant peut me porter.”
Laetitia, 43 ans
“La convivialité des cours sont très sympa, le fait de communiquer ensemble et également de se retrouver dans une autre relation avec les enfants. C’est intéressant d’explorer le centre de gravité et que tu ne dois pas être fort pour porter l’autre.”
François, 46 ans
Depuis l'enfance, je bouge beaucoup. Comme petite fille je m'occupais de la piste de danse pour des spectacles solos ou pour l'animation des fêtes de famille.
Je ne pouvais et voulais jamais rester assis.
Quand j'ai commencé la danse contemporaine il y a 10 ans, je pensais que ce serai pas pour moi: trop de technique, flexibilité, même trop libre!
Et puis, la satisfaction du jeu l'a pris dessus. La liberté de s'exprimer (souvent ce que je n'osais pas exprimer dans la vie quotiedienne) a ouvert des nombreuses portes en moi: physiquement, mais aussi psychologiquement et spirituellement.
La danse expressive & improvisation a transformé ma vie: d'être timide vers une ouverture à m'exprimer dans le publique, d'être prise dans le 'monde sérieux des adultes sérieux' vers un enjouement et un émerveillement de l'enfant.
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